Neuigkeiten
Partner der AOK PLUS im Programm „Mental gesund“ (seit 2026)
Seit 2026 bin ich offizieller Partner der AOK im Rahmen des Programms „Mental gesund“.
Das Programm setzt auf Prävention und stärkt die psychische Gesundheit, indem es Menschen dabei unterstützt, mit Belastungen bewusster umzugehen und ihre mentalen Ressourcen auszubauen.
Ich freue mich, Teil dieses qualitätsgesicherten Angebots zu sein und meine Expertise in diesem Kontext einzubringen.
Paar-Kommunikationstraining - jetzt buchbar!
Kommunikation entscheidet darüber, wie nah wir uns fühlen – gerade in Partnerschaften.
In meinen Paar-Kommunikationstrainings unterstütze ich Paare dabei, einander besser zu verstehen, Konflikte konstruktiv zu besprechen und festgefahrene Muster zu verändern.
Die Trainings sind praxisnah, wertschätzend und alltagstauglich – für Paare, die:
- wieder mehr Verbindung spüren möchten
- schwierige Themen fair klären wollen
- oder ihre Beziehung bewusst stärken möchten
Rezensionen
"Liebe Frau Otto,
ich wollte mich noch einmal bedanken für Ihre Begleitung und Unterstützung. Viele Impulse habe ich mit in den Alltag nehmen und umsetzen können, viele verhärtete "Baustellen" habe ich mit Blick von außen neu reflektieren können und versuche, mir in meinem Alltag mehr Gewicht einzuräumen mit Sport, regelmäßigem Austausch mit Freunden und bewusst verbrachter Zeit mit unseren Kindern. Danke, dass Sie mir geholfen haben, die Augen zu öffnen, um Kraft und Zuversicht zurückzuerhalten."
Ulrike H.
"Liebe Frau Otto,
... ich danke Ihnen wirklich sehr für Ihre Unterstützung, Ihre Offenheit und, dass Sie mich auf meinem Weg begleitet haben. dass Sie mir auch zeigten, wie viel in mir steckt, was ich schon längst vergessen hatte. Sie brachten mich mir selbst und meinem inneren Kind ein ganzes Stück näher. Sie hatten sehr viel Geduld und Verständnis mit mir und das werde ich Ihnen nie vergessen! Sie sind wirklich eine sehr tolle Psychologin mit dem Herz am richtigen Fleck! Ich danke Ihnen wirklich für alles und auch dafür, dass Sie mich so gut vorangebracht haben! ... Ich werde Sie nie vergessen und auch nicht das, was ich dank Ihrer Hilfe erreichen konnte!"
Anna
"Liebe Frau Otto,
... Ich möchte mich von ganzem Herzen bei Ihnen bedanken. Die Einzelgespräche haben mir sehr viel gebracht. ... Danke, dass Sie mir gezeigt haben, dass ich keine Angst vor dem Ungewissen (zukunftsbedingt) haben muss!"
Frau D.
"Liebe Frau Otto,
ich möchte Ihnen danke sagen. Danke fürs Zuhören, fürs Mut machen und Augen öffnen. Sie machen Ihre Arbeit super und ich bin sehr glücklich darüber, Sie als Therapeutin gehabt zu haben! Sie haben mir sehr geholfen."
Frau W.
"Gott hat Sie gesegnet, Menschen zu helfen.
Und danke ihm dafür. Ich möchte, dass Sie wissen, dass Sie mir sehr geholfen haben. Wenn es mir schwer fällt, werde ich mich an Sie erinnern.
Danke für alles!"
Z. Varga
